par admin | mai 25, 2015 | BLOGUE, Pilates, zen
Proper breathing is the first principle of Pilates and has historically played a vital role in most mind-body systems. In Pilates the breath is seen as the fuel for the core, which is the engine that drives our movements. Regaining a sense of the breath as it relates...
par admin | avr 16, 2015 | BLOGUE, Massothérapie, zen
Biographie - Mathis Couchaux, Massothérapeute Originaire de Polynésie Française et détenteur d’un Master en Sciences Sociales, j’ai d’abord exercé en tant que responsable commercial dans l’industrie du vidéo ludique en France puis au Québec. Durant ces années...
par admin | mar 7, 2015 | BLOGUE, Course à pied, Témoignage, zen
5 mars 2015 Dans le cadre des activités de Montréal en lumières, j’ai eu la chance d’aller courir sur la montagne avec quelques membres et ambassadeurs du Saint-Jude. Une rare opportunité d’activer mon système cardio-vasculaire en fin de soirée, moment de la journée...
par admin | fév 17, 2015 | BLOGUE, Fitness, Médias, zen
Willy de Musique Plus, lors de la conférence de presse du 10 février dernier, capture quelques images de la programmation de la Nuit Blanche de Montréal et nous fait découvrir certains des artistes participants dans le vidéo suivant: Nuit Blanche de Montréal 2015 Sous...
par admin | fév 17, 2015 | BLOGUE, Fitness, Médias, Vidéo, zen
Montréal en lumière Découvrez Le Saint-Jude Espace Tonus, un concept unique. Réchauffez-vous avec une expérience thermale complète incluant l’accès au hammam, au sauna sec finlandais, ainsi qu’aux bains d’hydrothérapie, dans une ambiance illuminée et décontractée,...
par admin | déc 30, 2014 | BLOGUE, zen
Dans de nombreuses cultures autour de la planète, la nouvelle année est traditionnellement synonyme de transition, de remerciements pour l’année s’étant écoulée et de vœux pour celle qui commence. Au Japon par exemple, la nouvelle année se fête en famille afin de se...
