CLUB DE COURSE OXYGÈNE

Sorties en groupe dans les sentiers du Mont-Royal, au parc Jeanne-Mance, au parc Lafontaine et/ou dans les quartiers environnants.

Pratique dirigée : entrainements par intervalles, fartlek, course en sentier, escaliers et longue distance.

Deux groupes adaptés selon les niveaux : Lièvre (courte distance) ou Loup (demi-marathon ou marathon).